Гимн свободы
Крылья, звёзды и сила нежности
Песню можно прочитать самостоятельно, услышать в записи или прочитать вслух под музыкальное сопровождение. Эту сильную и светлую песню хорошо читать вслух, расправив плечи и чувствуя, как дыхание становится свободным. Записи готовятся — совсем скоро они появятся здесь.
- Свобода выковывается в пламени выбора и верности себе.
- Путь между звёздами и землёй — это состояние твоей души.
- Сила без нежности слепнет, нежность без силы гнётся.Гармония рождает вечность.
- Родина — пламя в груди, что не даёт остыть сердцу.
- Невозможно подчинить того, кто свободен духом.
Послушать или прочитать под музыку
Запись 1
Запись готовится — совсем скоро
Запись 2
Запись готовится — совсем скоро
Я - драконесса: гимн свободы...
Я - ДРАКОНЕССА: Гимн свободы или
Огонь в крови.
Когда музыка становится бронёй.
Куплет 1
Мощные крылья,
Воздушный поток.
Небо и звёзды,
Море и солнце.
Я ощущаю свободы полёт.
Припев
Я — драконесса,
Я — драконесса.
Сила и мощь,
Нежность, как сталь.
Пламя в ночи
Согревает сердца.
Я за русских сейчас,
Россия моя...
На дороге не стой,
Враг мира, добра.
Я — драконесса,
Богиня стихий.
Куплет:
Не покорить,
Не приручить.
Свобода в сердце
Жаром дышит.
Сама я выбираю путь,
Меж звёздами летая...
Припев
Я — драконесса,
Я — драконесса.
Сила и мощь,
Нежность, как сталь.
Пламя в ночи
Согревает сердца.
Я за русских сейчас,
Россия моя...
На дороге не стой,
Враг мира, добра.
Я — драконесса,
Богиня стихий.
Куплет 3
Бой для меня — игра.
Враг, не жди пощады.
Но если душу теребит
Ласковая песня,
Любовь впущу в свой дом.
Припев
Я — драконесса,
Я — драконесса.
Сила и мощь,
Нежность, как сталь.
Пламя в ночи
Согревает сердца.
Я за русских сейчас,
Россия моя...
На дороге не стой,
Враг мира, добра.
Я — драконесса,
Богиня стихий.
Я — драконесса...
Я — драконесса...
Я за русских сейчас,
Россия моя...
Я — драконесса,
Богиня стихий.
Я — драконесса...
Открывай продолжение в удобном для тебя темпе. Каждый образ можно услышать и понять по-своему — спокойно, в своём ритме.
Психологическое продолжение песни
Эхо образа
Песня начинается с полёта: мощные крылья, воздушный поток, небо и звёзды, море и солнце — героиня ощущает свободы полёт. Припев звучит как гимн: драконесса, богиня стихий, соединяет силу и мощь с нежностью, а её пламя в ночи согревает сердца. Она сама выбирает путь, летая меж звёздами, свобода в сердце дышит жаром, а любовь она впускает в свой дом, когда душу трогает ласковая песня. Финал снова и снова повторяет: «Я — драконесса…»
Образ в твоей жизни
Внутренняя сила и нежность прекрасно уживаются в одном человеке: твёрдость помогает держать курс, а мягкость — беречь близких. Каждый день мы выбираем свой путь — в мелочах и в больших решениях. Можно вспомнить случай, когда вы спокойно и уверенно отстояли важное для себя, и поблагодарить себя за эту смелость.
Три вопроса к себе
- Какие ценности дают крылья моему пути?
- Кто в нашем роду умел соединять силу и нежность и чему я у него учусь?
- В каком деле на этой неделе я спокойно и уверенно выберу свой путь?
Шаг к себе через бережную практику
Открыть практику «Сильная и нежная взрослая часть» — 3–5 минут
Практика добровольная. Можно пройти все три шага или выбрать один. В любой момент можно остановиться и вернуться к привычному спокойному занятию.
- Сядьте удобно, поставьте стопы на пол и расправьте плечи, словно крылья.
- Вспомните мудрую и добрую взрослую часть себя — ту, которая умеет и защитить, и согреть, — и спросите её, какой шаг сегодня будет лучшим.
- Запишите её ответ одной фразой и выберите время, когда сделаете этот шаг.
Созвучия с темой песни
Открыть три высказывания великих людей
«…обновляется, подобно орлу, юность твоя»
«Ты хочешь знать, что видел я
На воле? — Пышные поля,
Холмы, покрытые венцом
Дерев, разросшихся кругом…»
«Ах ты, степь моя,
Степь привольная,
Широко ты, степь,
Пораскинулась…»
Материал предназначен для саморефлексии. Индивидуальную психологическую помощь и психотерапию проводит специалист.
